تبلیغات
مطالب اینترنتی
 
مطالب اینترنتی
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان



بیماری‌هایی که چشمانتان را هدف می‌گیرند/ شایع‌ترین اختلالات بینایی در ایران کدامند؟

اتاق خبر 24:

عسگر دوستدار با اشاره به برگزاری هشتمین سمینار جامعه اپتومتری ایران از ۱۹تا ۲۰ مهر ۹۷ در سالن ابوریحان دانشگاه شهید بهشتی، اظهارداشت: هدف از برگزاری هشتمین سمینار جامعه اپتومتری ایران، ارتقاء سطح علمی اپتومتریست ها و آشنایی با جدیدترین دستاوردهای اپتومتری در کشور و دنیا است.

دبیرعلمی هشتمین سمینار جامعه اپتومتری ایران، محورهای این سمینار را به دلیل مقارن بودن با روز جهانی بینایی، پیشگیری از اختلالات بینایی، ارائه خدمات بهتر به احاد جامعه در همه سنین به خصوص سنین کودکی عنوان کرد و افزود: سیستم بینایی کودکان بیشتر در معرض خطر است.

دوستدار ادامه داد: بحث در مورد جدیدترین شیوه های ارائه خدمت به مردم در حوزه اپتومتری از تجویز عینک گرفته تا تمرینات بینایی و همینطور ارائه کانتکت لنز با بهترین و جدیدترین شیوه های معاینه ای و خدماتی، از دیگر محورهای مورد بحث در سمینار هشتم اپتومتری است.

وی با عنوان این مطلب که پیشگیری بهتر از درمان است، بر ضرورت غربالگری بینایی از بدو تولد تا سنین کهنسالی تاکید کرد و گفت: یکسری اختلالات بینایی وجود دارد که اگر به موقع تشخیص داده شود به راحتی قابل درمان است و از آسیب های بیشتر به سیستم بینایی افراد می توان جلوگیری کرد.

عوارض عیوب انکساری

این اپتومتریست، به عیوب انکساری که باعث تنبلی چشم می شود، اشاره کرد و افزود: این عارضه چشمی به راحتی قابل پیشگیری و درمان است.

دبیر علمی هشتمین سمینار جامعه اپتومتری ایران، به بیماری های تاثیرگذار در بینایی اشاره کرد و گفت: دیابت و فشارخون، در صورت عدم تشخیص به موقع، آسیب های جدی به سیستم بینایی وارد می کند. از همین رو، بسیاری از اختلالات بینایی را می توان به موقع پیشگیری و از بروز آنها جلوگیری کنیم که اپتومتریست ها در این زمینه خدمات مورد نیاز جامعه را ارائه می دهند.

خدمات اپتومتریست‌ها در حوزه بینایی

وی افزود: امروزه یکی از خدمات مورد نیاز در حوزه بینایی، ساخت و تجویز عینک طبی مناسب است، که این خدمت به خوبی توسط اپتومتریست ها انجام می شود. همینطور غربالگری بینایی در مدارس و مهدهای کودک، یکی دیگر از خدماتی است که توسط اپتومتریست ها در سراسر کشور انجام می شود.

دوستدار، شایع ترین اختلالات بینایی در کشورمان را عیوب انکساری دانست و گفت: در این حوزه اپتومتریست ها نقش فعال و تعیین کننده ای دارند. بطوریکه، همکاری اپتومتریست ها و چشم پزشکان در حوزه بینایی و چشم، نقش تعیین کننده ای در پیشگیری از بسیاری از اختلالات بینایی دارد و این همکاری در کشور ما به خوبی انجام می شود.



لینک منبع





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


اتاق خبر 24:

وضع اندامی خوب چیزی است که همه خواستار آن هستند، اما اکثریت ما از آن بی بهره‌ایم. چه ساعات کاری طولانی روزانه خود را پشت میز سپری کنیم، ساعت‌ها در خانه روی مبل به تماشای تلویزیون مشغول باشیم و یا در حال رانندگی باشیم، دنیای مدرن با وضع اندامی مناسب رابطه چندان خوبی ندارد.

صندلی‌هایی که روی آن‌ها می‌نشینیم، مشوقی برای قوز کردن هستند. نمایشگر‌هایی که به آن‌ها خیره می‌شویم، مشوق فشار بیشتر بر گردن هستند. حتی برخی فعالیت‌ها مانند دوچرخه سواری ممکن است علیه هم ترازی ستون فقرات ما وارد عمل شوند.

اگر برای حفظ وضع اندامی خوب تلاش نکنید، ستون فقرات احتمالاً به آرامی حالتی خمیده به خود می‌گیرد و زیر فشار وزن زندگی مدرن از شکل طبیعی خود خارج می‌شود.

زمانی که وضع اندامی مناسب و طبیعی را حفظ کنید، کل بدن عملکرد بهتری خواهد داشت. در شرایطی که بازیابی وضع اندامی خوب پس از سال‌ها عادات بد دشوار است و به تلاش زیادی نیاز دارد، اما در نهایت ارزش این تلاش‌ها را خواهد داشت.

بهبود سطوح انرژی و کاهش استرس را تجربه خواهید کرد

مطالعات جدید نشان داده‌اند که حفظ وضع اندامی خوب و درست روشی عالی برای فریب دادن مغز است تا به گونه‌ای فکر کند که شما احساس انرژی و کارایی بالایی دارید، حتی اگر این‌گونه نباشد.

همان‌گونه که می‌دانید اتصال ذهن و جسم یک بزرگراه دوطرفه است. یک وضع اندامی ضعیف و خمیده این پیام که خسته هستید یا استرس دارید را به مغز ارسال می‌کند که می‌تواند احساس خستگی و استرس شما را از نظر ذهنی هرچه بیشتر افزایش دهد.

وضع اندامی خوب شرایطی متفاوت را ایجاد کرده و احساس هوشیاری، کارایی و خوشحالی بیشتر را در شما ایجاد می‌کند. همچنین، وضع اندامی خوب با کاهش خطر افسردگی پیوند خورده است.

هرچه بیشتر مثبت خواهید بود

وضع اندامی خوب فواید روان‌شناختی قابل توجهی را ارائه می‌کند. صاف نشستن نه تنها ظاهری جذاب‌تر و مطمئن‌تر به شما می‌بخشد، بلکه احساس اعتماد به نفس را در افکار خود شما نیز تقویت می‌کند.

وضع اندامی خوب به شما اجازه می‌دهد به راحتی خاطرات مثبت را به یاد آورید. به همین ترتیب، وضع اندامی نامناسب و خمیده یادآوری خاطراتی که احساس ناامیدی، ناتوانی یا منفی بودن در شما ایجاد می‌کنند را تسهیل می‌کند. اساساً صاف بودن ستون فقرات بهبود شرایط ذهن شما را نیز به همراه دارد.

مغز شما با اکسیژن بیشتری تغذیه خواهد شد

زمانی که گردن به سمت جلو خم شده و چانه به سمت جلو پیش رفته است، به عنوان مثال همانند زمانی که در حال کار با گوشی هوشمند خود هستید، در حقیقت جریان خون به سمت مغز را کاهش می‌دهید.

گردن تنها مسیر دسترسی رگ‌های خونی اصلی به مغز است. زمانی که برای مدت زمانی طولانی در این مسیر انسداد ایجاد می‌کنید، جریان خون با آزادی کمتری به گردش در می‌آید. صاف نشستن در شرایطی که عضلات گردن و شانه‌ها در آرامش هستند موجب می‌شود تا خون کافی به مغز رسیده و با اکسیژن و مواد مغذی تغذیه شود.

بهبود گوارش را تجربه خواهید کرد

زمانی که روده‌های شما به واسطه وضع اندامی نامناسب و خمیده در هم پیچیده نشده باشند، عملکرد به مراتب بهتری خواهند داشت. زمانی که غذا به نرمی از دستگاه گوارش عبور می‌کند، نه تنها احساس راحتی بیشتری خواهید داشت، بلکه راحت‌تر نیز به نظر می‌رسید. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که وضع اندامی خوب با کاهش نفخ و باد شکم ارتباط دارد.

ممکن است کاهش سردرد‌های خود را تجربه کنید

وضع اندامی ممکن است یکی از دلایل سردرد‌های شما باشد. برای بیشتر ما سفتی و ضعف گردن یکی از نتایج خیره شدن به گوشی‌های هوشمند و نمایشگر‌ها در طول روز است.

زمانی که گردن یا عضلات قسمت بالایی پشت بدن ما به واسطه وضع اندامی ضعیف بیش از اندازه سفت شده باشند، این شرایط می‌تواند جریان خون به سمت سر را کاهش داده و احتمال ابتلا به سردرد‌های ناخوشایند را افزایش دهد.

کمتر با کمردرد مواجه خواهید شد

افراد بسیاری در جهان کمر درد مزمن را در برهه‌ای از زندگی خود تجربه می‌کنند. بهبود وضع اندامی می‌تواند کاهش قابل توجه فشار روی کمر را در پی داشته و به شکل‌گیری ساختاری که نیاز‌های ستون فقرات را برای حفظ سلامت خود و پرهیز از درد تأمین کند، منتج شود.

منبع: تبیان



لینک منبع





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 4 مرداد 1397 :: نویسنده : نویسنده


روش‌های غیرمتداول مقابله با افسردگی

در این مطلب از روش های درمانی غیر متداول برای درمان افسردگی های خاد صحبت کرده ایم مانند بیدار درمانی و شوک درمانی و… در ادامه همراه ما باشید

تا به حال برای مقابله با افسردگی روش های گوناگونی را شنیده اید و یا امتحان کرده اید اما آیا چسزی درباره روش‌های غیرمتداول مقابله با افسردگی شنیده اید؟ روش هایی که برای افسردگی های خیلی حاد از آن استفاده می شود مانند شوک الکتریکی و یا دارو های بیهوشی برای شل کردن عضلات در ادامه توضیح کاملی درمورد مقابله با فسردگی حاد برای شما عزیزان می دهیم

مقابله با افسردگی

برای مقابله با افسردگی معمولا ورزش، برنامه روزانه منظم و خواب کافی توصیه می‌شود.اما اینکه در موارد حاد شوک الکتریکی
و پرهیز از خواب می‌تواند تأثیر مثبت در بهبود آن داشته باشد از یافته‌های جدید پزشکی است.به پزشکان برای مقابله با افسردگی گاهی روش‌های غیرمتداولی را بکار می‌برند که اتفاقا به بیماران
برای بیرون آمدن از چاله‌های عاطفی کمک می‌کند.یکی از این روش‌ها شوک‌ درمانی برقی است که معمولا در مورد بیمارانی
که مبتلا به افسردگی حاد هستند بکار برده می‌شود.درمان با ضربه‌های الکتریکی در ذهن بیشتر افراد تصویر بیماری را تداعی
می‌کند که از درد به خود می‌پیچید.اما واقعیت این است که در حال حاضر کاربرد چنین روش درمانی کاملا بدون
احساس کوچکترین دردی انجام می‌شود.

بیماری که این روش را انتخاب می‌کند در هشت تا ده جلسه‌ی ده دقیقه‌ای هر بار
داروی بیهوشی و همینطور داروی شل‌کننده عضلات دریافت می‌کند.شبکه‌ای از الکترودها نیز روی سر بیمار نصب می‌شود.بیمار ضربه‌های الکتریکی که
به مغز وارد می‌شوند را اصلا حس نمی‌کند.
در مراحل پیشرفته افسردگی، دیگر حتی دارو و جلسات مرتب نزد روانشناس نیز
تأثیری در وضعیت بیمار ندارد اما با این وجود، پزشکان این
روش درمانی را برای هر بیماری تجویز نمی‌کنند.تنها بیمارانی
که در آنها علایم بسیار حاد افسردگی دیده می‌شود،
تحت چنین درمانی قرار می‌گیرند، به طور مثال کسانی که در
مورد آنها این خطر وجود دارد که دست به خودکشی بزنند و دارو و
ملاقات‌های مرتب با روانشناس در حال آنها تغییری ایجاد نکرده است.

هر قدر هم که این روش موفق و تأثیرگذار باشد، اما بکار بردن آن بسیار بحث‌برانگیز
است.مخالفان آن می‌گویند که کاربرد این روش به مغز آسیب می‌رساند و عملی خشونت‌آمیز است.میشائیل گروتسینگر (Michael Grözinger)، روانپزشک آلمانی
از کلینیک دانشگاه آخن در این مورد می‌گوید: «چنین درمانی مانند عمل جراحی آپاندیس از لحاظ حقوقی آسیب به بدن
محسوب می‌شود و تنها در صورت اجازه و موافقت بیمار یا سرپرست
او انجام می‌شود.»

عوارض شوک درمانی

قبل از هرگونه اقدامی، روانپزشکان
بیمار را در جریان عوارض جانبی شوک درمانی برقی قرار می‌دهند،
از جمله سردردهای خفیف، حالت تهوع، گرفتگی عضلات و
در موارد معدود از دست دادن حافظه و حتی مرگ.
گروتسینگر می‌گوید: «این درست است.در بین ۷۵ هزار بیمار که تحت
این روش درمانی قرار می‌گیرند، یک بیمار جان خود را از دست می‌دهد.
این را نباید مخفی کرد.» به گفته او
موارد انگشت‌شمار مرگ هم یا به دلیل بکارگیری غلط این
روش رخ می‌دهد یا بدلیل عدم تشخیص ناراحتی‌های قلبی در
معاینه پیش از شروع دوره درمانی.بنا بر گفته گروتسینگر
از هر ده بیمار تنها یک نفر این روش درمانی را رد می‌کند.

شوک درمانی چیست؟

در عین حال برخی از بیماران انتظاری غیرواقعی از این روش درمانی دارند.به همین دلیل این روانپزشک آلمانی تأکید
می‌کند که شوک‌درمانی برقی روشی معجزه‌آسا نیست و روی برخی افراد جواب نمی‌دهد و آنها بایستی همچنان از داروهای ضدافسردگی
استفاده کنند.پرهیز از خواب از روش‌های غیرمتداول و در عین حال مؤثر برای مقابله با افسردگی است در مورد افسردگی
معمولا شنیده می‌شود که باید از کم‌خوابی دوری کرد.اما از طرفی دیگر روانپزشکان دریافته‌اند که پرهیز از خواب، به عبارت
دیگر “بیدار درمانی” از روش‌های غیرمتداول و در عین حال مؤثر برای مقابله با افسردگی است.منع کردن افراد از خوابیدن
معمولا فرد را یاد شکنجه می‌اندازد.اما در کلینیک‌های روان‌درمانی از این روش به عنوان روشی خوشایند در گروه‌درمانی استفاده می‌شود.

بیدار درمانی چیست؟

این روش بایستی دو تا سه بار در هفته به طور مرتب انجام شود تا تأثیرگذار باشد.گروتسینگر می‌گوید هیچ روش درمانی
دیگر به اندازه‌ی “بیدار درمانی” موفقیت‌آمیز نیست.”بیداردرمانی” روی تقریبا ۶۰ درصد بیماران افسردگی تأثیر مثبت دارد.براساس گزارش دویچه وله، پرهیز
از خواب معمولا به طور گروهی توصیه می‌شود.
در کلینیک‌های روان‌درمانی بیماران یا تمام شب را بیدار می‌مانند یا ساعت ۲
نیمه شب از خواب بیدار می‌شوند و با هم به آشپزی یا بازی می‌پردازند
و یا پیاده‌روی می‌روند.روز بعد از
شب‌نشینی علائم افسردگی در بیمار به طور وضوح کم‌رنگ‌تر می‌شود.
متأسفانه این تأثیر معمولا گذار است و تنها در ۱۵ درصد
از بیماران تأثیری دراز مدت دارد.اما با این حال گروتسینگر می‌گوید: « برای برخی از بیماران حس بهبود یافتن توسط
تجربه‌ای شخصی مانند پرهیز از خواب بسیار تأثیرگذار است.امید درآنها دوباره بیدار می‌شود و آنها متوجه می‌شوند که خود می‌توانند
در مقابله با بیمارشان نقشی ایفا کنند.حسی که هنگام استفاده از داروهای افسردگی به ندرت بوجود می‌آید.»
بهتر است بدانید
احساس خجالت نکنید که به یک دوست اعتماد کنند یا از جدال با افسردگی صحبت کنید. حرف زدن راجع به مشکلات یا نگرانی‌های‌تان ترحم‌جویی، مظلوم‌نمایی، خودمحوری نیست. بلکه نشانه‌ی شجاعت است. بهترین کاری است که می‌توانید برای خودتان انجام دهید تا بار افسردگی‌تان سبک شود و فرآیند بازسازی و ترمیم شادی‌تان آغاز شود. آدم‌هایی که با آنها درباره‌ی استرس‌تان حرف می‌زنید قادر نیستند شما را درمان کنند، آنها فقط باید شنوندگان خوبی باشند. گاهی اوقات همه‌ی آن چه نیاز داریم گوش شنوا است.

هروقت افکار منفی یا انفجار ناگهانی غم را تجربه می‌کنید، افکارتان و آن‌چه را باعث و محرک آنها است تا حد ممکن واضح و مختصر بنویسید. عمل نوشتن نگرانی‌های‌تان آرام‌بخش و درمانگر است. هروقت می‌توانید نوشته‌های‌تان را مرور کنید آنها را با ذهن باز و پذیرنده بخوانید. بررسی کنید که آیا تمام احساسات منفی حقیقتا ثبت شده‌اند. از خودتان بپرسید که آیا روش دیگری برای نگریستن به آن وضعیت مغموم‌کننده وجود دارد. نگرانی‌ها و دودلی‌ها اغلب اوقات با موشکافی و تفحص دقیق حل و فصل می‌شوند. اگر این اتفاق بیفتد، عالی است. ولی، اگر آن نگرانی‌ها مبتنی بر ریسک‌های عمده‌ی واقعی باشند، آن وقت یک روش دیگر را برای مدیریت و مهار آنها انتخاب کنید.

جام نیوز / بازده



لینک منبع

مطلب روش‌های غیرمتداول مقابله با افسردگی در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 9 خرداد 1397 :: نویسنده : نویسنده


بسیاری از مادران دوست دارند دختربچه های خود را زیباتر کنند و به همین دلیل کارهای مختلفی انجام می دهند. یکی از این کارها لاک زدن برای کودکان است که خطرات جبران ناپذیری برای آن ها دارد.


لاک زدن برای کودکان ممنوع!

اتاق خبر 24:

لاک زدن برای کودکان، بخصوص دختربچه ها از کارهایی لذتبخش برای مادران است. لاک زدن برای کودکان عواقب خطرناکی دارد که لازم است با آن ها آشنا شوید تا دیگر این کار را انجام ندهید. این مقاله را تا انتها بخوانید تا بدانید که به این دلایل لاک زدن برای کودکان ممنوع می باشد.

دکتر علی ابراهیمی اظهار کرد: لاک زدن روی ناخن‌ها می‌تواند باعث ایجاد آسیب به ناخن شود و از این حیث استفاده از آن توصیه نمی‌شود.

این متخصص پوست و زیبایی افزود: لاک‌ها حاوی مواد شیمیایی هستند و از این جهت استفاده از آن بر روی ناخن توصیه نمی‌شود. این آسیب‌ها زمانی بیشتر می‌شود که فرد با استفاده از مواد پاک کننده نظیر استون اقدام به پاک کردن لاک روی ناخن می‌کند.بنابراین توصیه می‌شود اگر افراد لاک می‌زنند در تعداد دفعات کمتری این کار را انجام دهند.

وی در ادامه لاک زدن برای کودکان را توصیه نکرد و ادامه داد: کودکان حساسیت بیشتری دارند و توصیه می‌شود از لاک زدن بر روی ناخن‌های آنها خودداری شود.

ابراهیمی ادامه داد: با توجه به اینکه برخی از کودکان عادت به جویدن ناخن‌های خود دارند یا انگشت و ناخن‌های خود را در دهانشان می‌گذارند، در صورت آغشته بودن ناخن‌ها به لاک، این احتمال وجود دارد که مقداری از لاک ناخن را بجوند و با بلعیدن آن مواد شیمیایی موجود در آن وارد بدن آن‌ها شود.



لینک منبع

مطلب لاک زدن برای کودکان ممنوع! در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


همکاری گوگل با نوکیا برای اینترنت هواپیما‌ها

تاریخ انتشار : دوشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۷ ساعت ۱۲:۲۴

گفته می‌شود که شرکت گوگل، این غول تکنولوژی آمریکایی در حال گفت‌وگو و مذاکره با نوکیا، به عنوان یکی از بزرگترین اپراتورهای جهان و پیشگامان در عرصه برقراری اینترنت است تا بتواند فناوری راه‌اندازی و دسترسی به اینترنت بی‌سیم وای فای را در داخل کابین تمامی هواپیماهای جهان فراهم بیاورد.

به گزارش خبرگزاری ایسنا: شنیده‌ها حاکی است گوگل قصد دارد با همکاری نوکیا، اتصال مسافران هوایی در هواپیما به اینترنت بی‌سیم وای فای را فراهم کرده و گسترش بخشد.

به گزارش وب سایت وی تری، گفته می‌شود که شرکت گوگل، این غول تکنولوژی آمریکایی در حال گفت‌وگو و مذاکره با نوکیا، به عنوان یکی از بزرگترین اپراتورهای جهان و پیشگامان در عرصه برقراری اینترنت است تا بتواند فناوری راه‌اندازی و دسترسی به اینترنت بی‌سیم وای فای را در داخل کابین تمامی هواپیماهای جهان فراهم بیاورد.

البته در حال حاضر نیز امکان دسترسی مسافران به اینترنت وای فای در برخی از هواپیماهای شمار اندکی از ایرلاین‌های جهان وجود دارد اما هنوز این فناوری فرا گیر نشده و در تمامی هواپیماهای ایرلاین‌های مختلف جهان وجود ندارد.

گوگل که همواره در تلاش بوده است دسترسی کاربران را به اینترنت، شبکه‌های اجتماعی، دستگاه‌های الکترونیکی و حضور در فضای مجازی تسهیل کند، حالا می‌خواهد یکی از بزرگترین درخواست‌های مسافران محلی و بین‌المللی هوایی را تحقق بخشد، چراکه سفرهای هوایی بخصوص در مسافت‌های طولانی برای عده بسیاری از مردم، سخت، دشوار و طاقت فرساست چراکه آن‌ها به دلیل قطع آنتن‌دهی شبکه‌های موبایل و همچنین مسائل امنیتی هواپیما، قادر نیستند از موبایل خود برای برقراری تماس با دیگران و همچنین سرویس‌های آنلاین و اینترنتی استفاده کنند. بنابراین وجود یک شبکه اینترنت بی‌سیم داخل کابین که برای امنیت هواپیما و سلامت سرنشینانش مشکلی ندارد، امری ضروری می‌کند تا مسافران در این مدت زمان طولانی، سرگرم شده و با کوچک‌ترین مساله‌ای کلافه نشوند.

بر اساس گزارش‌های منتشر شده از سوی بلومبرگ، همکاری گوگل با غول اپراتوری دنیا یعنی نوکیا می‌تواند گام بسیار مثبت، سازنده و بزرگی برای پیشرفت در حوزه فناوری و صنعت هوانوردی جهان به شمار بیاید. این همکاری همچنین سهام این دو غول تکنولوژی را نیز افزایش خواهد داد.

همکاری گوگل با نوکیا برای اینترنت هواپیما‌ها



لینک منبع

مطلب همکاری گوگل با نوکیا برای اینترنت هواپیما‌ها در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


خبرگزاری ایسنا: رهبر و مدیر سابق هنر ارکستر سمفونیک تهران نسبت به حضور ارکستر سمفونیک تهران و ارکستر ملی ایران در جام جهانی روسیه واکنش نشان داد و گفت: اگر مسئولان وزارت ارشاد حسن نیت دارند، چرا دوست ندارند که موسیقی اصیل ایرانی را به جهانیان معرفی کنند؟

علی رهبری ـ آهنگساز و رهبر ارکستر ـ در یادداشتی با عنوان «با اشکنه نمی‌شود میهمانی داد» که نسخه‌ای از آن را در اختیار ایسنا قرار داده، آورده است: یک بار دیگر متصدیان بنگاه شادمانی در وزارت فرهنگ و ارشاد دست به کار اجرای شوی تبلیغاتی جدیدی برای خود و دوستانشان شدند و در صدد هستند که این شوی بی‌محتوا ولی پرهزینه را به عنوان ابتکاری نو و افتخاری برای موسیقی ایران، به مردم ایران بفروشند. در همین جا از مسئولان وزارت ارشاد می‌خواهم که تا دیر نشده جلو این کار بیهوده را بگیرند. این ابتکار نیست، این به وضوح حیف و میل بیت‌المال و ولخرجی از بودجه ضعیف دولت است. چندی قبل دوستان همیشگی و همه‌کاره جمع شدند و دور از هرگونه شفافیت و اعلان رسمی و عمومی، نان را بین خود تقسیم کردند و سفارش نوشتن آهنگی را دادند که در زمان برگزاری جام جهانی فوتبال در روسیه اجرا شود. آیا کار از این خام‌تر و بی پایه‌تر می‌شود؟ آیا این عوام‌فریبی نیست؟ آن‌ها چیزی از مسکو و ارکستر سمفونیک آن و مسابقات فوتبال شنیده‌اند، ولی به قول ما موسیقیدان‌ها دارند سرنا را از ته گشادش می‌زنند.

او در ادامه این یادداشت نوشته است: من مسکو را می‌شناسم، ارکستر سمفونیک آن جا را هم رهبری کرده‌ام. در سال ۱۳۸۹ در زمان برگزاری جام جهانی در آفریقای جنوبی هم به این کشور دعوت شدم و ارکستر سمفونیک این کشور را با یک ویولونیست مشهور فرانسوی در شهرهای ژوهانسبورگ و پرتوریا برای اسپانسرهای مسابقات (وی، ای، پی) رهبری کردم. اما به عنوان کشور میزبان که توان مدیریتی و هنری خود را به رخ جهانیان بکشاند و چهره خوبی از خود نمایش دهد، نه کشوری که به عنوان شرکت کننده در مسابقات وارد می‌شود. نه به نام کشوری که به نوازندگان ارکستری که باید به آن جا بروند حقوق کافی حتی جهت امرار معاش هم نمی‌دهد و همه آن‌ها ناچارند شغل‌های دوم و سوم برای خود دست وپا کنند. این ولخرجی است. این فرهنگ ولخرجی در کشوری که دولتش اینقدر تحت فشار مالی است، باید از بین برود. این حرف‌ها را من سه سال قبل از انقلاب هم زدم و با انتقاد از ریخت‌وپاش‌های تبلیغاتی وزارت فرهنگ و هنر آن زمان، شغل و پست و پول را گذاشتم و مملکتم ایران را ترک کردم، چون می‌دیدم درحالیکه هنرستان‌ها واستادان و هنرجویان آن‌ها با مسائل مالی دست به گریبان بودند، چگونه ده‌ها هزار دلار صرف برنامه‌های زودگذر و نمایشی می‌شد. امّا در حال حاضر وضع ارکسترها از آن زمان هم بدتر است.

رهبری که چهره سرشناسی در رهبری ارکستر در عرصه بین‌المللی نیز به‌شمار می‌رود، همچنین نوشته است: در ۴۰ سال گذشته پیشرفت نوازندگان و آهنگسازان موسیقی سنتی با امکانات محدودی که در اختیار داشته‌ و دارند، بی‌سابقه بوده است ولی در موسیقی سمفونیک و اوضاع ارکسترها، ایران حتی در مقایسه با کشور ترکیه هم روز به روز عقب‌تر رفته است. در آن زمان اقلا دو ارکسترسمفونیک حرفه ای تمام‌وقت با سولیست‌ها و رهبران بین‌المللی کار می‌کردند، نه مانند امروز که یک کشور ۸۰ میلیونی ارکستری نیمه وقت دارد. با اشکنه که نمی‌شود ضیافت داد.

این رهبر ارکستر با بیان اینکه من با فرستادن ارکستر و اصولا نوازندگان به خارج از کشور، بخصوص به روسیه، نه تنها مخالفتی ندارم، بلکه از این نوع اقدامات استقبال هم می‌کنم، در ادامه یادداشت خود آورده است: مراودت‌های هنری با سایر کشورها کاری ضروری و نتیجه بخش است ولی به این شرط که بروند و از رهبران و نوازندگان و استادان مشهور و نام داراین کشورها دانش بیاموزند و آموخته‌ها را به ایران برگردانند، نه اینکه به خاطر دلخوشی چند کارمند وزارت ارشاد و دوستانشان به روسیه بروند و بخواهند به روس‌ها که دارای ده‌ها ارکستر و رهبر ارکستر و صدها آهنگساز درجه یک در سطح جهانی هستند، بگویند که ما هم بعله. آیا این کار زیره به کرمان بردن نیست؟ اگر یکی از کشورهای پولدار و تازه کار خلیج فارس به این اقدام دست بزند، می‌شود گفت که قابل توجیه است، چون پولش را دارند و سعی می‌کنند خودشان را به صورتی مطرح کنند. اما برای ایران که قدمت صد ساله ارکستری دارد، که متاسفانه به خاطر مدیریت های غلط وحیف و میل های مالی در خواب فرو رفته است، این شوها دیگر ضرورتی ندارند و کار سازهم نیستند.

او ادامه داده است: اگر دولت ایران به هردلیلی میخواهد از نظر هنری در این گردهمایی جهانی حضور داشته باشد و گروهی را به مسکو بفرستد، چه اصراری دارد که این کار را از طریق ارسال گروه موسیقی دست و پا شکسته غربی انجام دهد؟ اگر مسئولان وزارت ارشاد حسن نیت دارند، چرا دوست ندارند که موسیقی اصیل ایرانی را به جهانیان معرفی کنند؟ چرا در این زمینه از استادان بزرگ موسیقی ایرانی مانند حسین علیزاده و کیهان کلهر و… تقاضا نمی‌کنند تا دست به دست استادان دیگر و نوازندگان چیره‌دست سازهای ایرانی، که واقعا در دنیا تک هستند، در این جمع شرکت کنند؟ مسئولان ما می‌گویند که روسیه از این ایده و ابتکارشان استقبال کرده است. اینکه دلیل نمی‌شود. روسیه می‌خواهد که در زمان برگزاری مسابقات، به خرج کشورهای دیگر، برنامه‌هایش پُر شوند. ما باید ببینیم که از این ارزی که خرج می‌کنیم چه عایدمان می‌شود. هر کشور دیگری هم که این پیشنهاد را به روس‌ها می‌داد، آن‌ها قبول می‌کردند. از این گذشته، فرستادن گروه‌های هنری به خارج، به خرج ملت، کار مهم و اقدام تازه‌ای نیست. این تجربه را ما در زمان آقای احمدی نژاد هم داشته‌ایم. در زمان ایشان هم با بودجه‌ای سرسام آور، به اصرار، ارکستر سمفونیک را به چندین شهر اروپایی فرستادند که نتیجه‌اش فقط و فقط موجبات آبروریزی برای ایران و ایرانیان بود. ایرانی که، به لحاظ نداشتن بودجه، ارکسترش رابه مدت سه سال تعطیل کردند.

این رهبر ارکستر در ادامه نوشته است: از همه این حرف‌ها گذشته بنیاد رودکی دعوتنامه کشور موسیقی، یعنی اتریش را که قرار بود ارکستر سمفونیک تهران در این فصل هنری، فستیوال جهانی بروکنر را در آنجا افتتاح کند و از طرف رییس جمهور اتریش نیز این موضوع رسما اعلام شده بود، پیگیری نکرد واین شانس بزرگ را از دست داد و آقای گرگیف با ارکستر فیلهارمونیک این کار را به عهده گرفت. آیا هیچ کسی از آن ها پرسیده است که چرا شرکت در افتتاحیه این واقعه هنری بین‌المللی را از دست دادند وحالا تصمیم گرفته اند با سوء استفاده از نام فوتبال و محبوبیت آن بین مردم، ارکستر سمفونیک را به این مسابقات بفرستند. برای وزارت فرهنگ و ارشاد چه چیزی باید مهمتر باشد، نواختن ارکستر سمفونیک کشورش در مراسم افتتاحیه یک فستیوال بین المللی موسیقی یا شرکت جانبی در مسابقات فوتبال و عامل سرگرمی تماشاگران شدن؟ من به این نوع کار های وزارت ارشاد می‌گویم بنگاه شادمانی راه انداختن. آیا این چیزی جز عوامفریبی و گول زدن مردم است؟ آیا این توهین به هنر موسیقی و نوازندگان نیست؟ آیا این سوزاندن فرصت‌های بسیار نادر برای معرفی هنر و هنرمندان این سرزمین نیست؟ آیا وزارتخانه متولی این امر تاکنون به این سوالات جواب داده است؟

رهبری اضافه کرده است: نکته مهم دیگری که مرا به فکر واداشته است، بی‌برنامگی این امر است. گیریم که دولت پول فراوان دارد و امکانات فرستادن نوازندگان هم فراهم است. اما آیا هیچ فکر کرده‌اند که مخاطبان این ارکستر در فضای فوتبالی آن جا چه کسانی خواهند بود و آیا اصولاَ مخاطبی وجود خواهد داشت و به نکات زیر توجه کرده‌اند؟

۱- علاقه‌مندان به فوتبال معمولا رابطه خوبی با ارکستر سمفونیک ندارند و موسیقی گروه‌های پاپ را ترجیح می‌دهند. اگر این امر برای جلب نظر فوتبالیست‌ها و همراهان ایرانی است، آن‌ها هم بیشتر گرایش به موسیقی پاپ و یا موسیقی اصیل ایرانی دارند تا موسیقی کلاسیک.

۲- آیا درفضایی که ما از مسابقات فوتبال می‌شناسیم کسی به فکر کنسرت رفتن خواهد افتاد؟

۳- اگر هم بخواهند به کنسرت بروند، آیا شهرهای روسیه هرکدام چندین ارکستر درجه یک جهانی ندارند که اجراهای بهتری را ارائه کنند؟

۴- اگر از علاقه‌مندان کشورهای دیگر هم کسانی واقعا بخوهند بر حسب اتفاق در شلوغی‌ها و جنجال‌های فوتبال، دنبال ارکستر ایرانی بروند، آیا بیشترتمایل نخواهند داشت که سازها و موسیقی سنتی ایرانی را بشنوند تا اجراهای نیم بند موسیقی خودشان را؟

۵- اگر این ایده خوب بود، اغلب کشورهایی که احتمالا در مسابقات فوتبال برنده هم خواهند شد و بهترین ارکسترهای دنیا را دارند، با خودشان ارکستر هم می‌آوردند. من در کشورهای بلژیک، اسپانیا، چک، و کرواسی، که هم ارکسترهای مشهور و هم فوتبال پیشرفته دارند، مدیر هنری بودم، ولی هیچوقت صحبت از فرستادن ارکستر به این گونه مسابقات نشد.

۶- اگر تیمی بعد از چند روز از مسابقات حذف و ناچار به بازگشت شود، آن وقت چه می‌شود؟ آیا ارکستر همچنان می‌ماند و برنامه اجرا خواهد کرد؟

علی رهبری در پایان این یادداشت نوشته است: در هر حال نکات مبهمی در این اقدام وجود دارند که بسیار سوال بر انگیز هستند که یکی از مهمترین آن‌ها عدم وجود شفافیت و کارِ کارشناسی در این تصمیم گیری است. به عقیده من وزارت فرهنگ و ارشاد ما با وزیر، معاون هنری و مدیر کل دفتر موسیقی جدیدش، باید برنامه‌هایی را که واقعا موجب تنزل سطح ارکستر سمفونیک به یک بنگاه شادمانی می‌شوند، از بین ببرد و پول مملکت و حیثیت ارکستر را برباد ندهد. وزارت فرهنگ و ارشاد اگر پول فراوان برای ولخرجی دارد و اصرار دارد که آهنگسازی آهنگی برای این مسابقات بسازد، بهتر بود برای آن فراخوان عمومی میداد و فرصت ها را صرفا در اختیار نزدیکان خود قرار نمی‌داد. ما در ایران ده‌ها آهنگساز ممتاز داریم که سال‌های سال است که از لطف وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی محروم هستند. من همچنان براین نکته تاکید میکنم که این نوع برنامه‌ها بی فایده هستند، و نه تنها در شان یک وزارت خانه نیستند، به هیچ وجه بزرگی این کشور و هنر هفت هزارساله آن را منعکس نمی‌کنند. بهتر است دلارهائی را که خرج این کار های بی‌هدف می‌کنند، صرف خرید سازهای مناسب و سرمایه گذاری در آموزش و اعطای بورس تحصیلی برای نوازندگان جوان بکنند.



لینک منبع

مطلب نقدی به حضور ارکسترهای ایرانی در جام جهانی در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


محمدباقر قالیباف ساعاتی پیش در همایش فرماندهان دوران دفاع مقدس استان‌های مازندران، گیلان و گلستان اظهار داشت: مازندران استان محبان اهل بیت (ع) بوده و از جنبه ظرفیت‌های مادی و طبیعی خوبی برخوردار از مواهب طبیعت است.

وی افزود: خطه شمال و نمادی از امامزادگان و متعلق به اهل بیت است (ع) و علمای بزرگی در عرصه‌های حوزوی و دانشگاهی در این استان زندگی کرده‌اند.

این رزمنده دوران دفاع مقدس با یادآوری خاطراتی از حضورش در مازندران تصریح کرد: این استان از بعد کمی و کیفی منحصر به فرد بوده و در همه مقاطع قبل و بعد از انقلاب مردمان آن نقش آفرین بودند. مردم استان در مهربانی و نوع دوستی در برهه پیروزی انقلاب و دفاع مقدس مشهور هستند.

وی با بیان اینکه رزمندگان مازندران مبدع ایجاد گردان‌های عاشورا و الزهرا (س) بودند، گفت: این خطه در همه حوزه‌ها حتی در مقابله با بلایای طبیعی کارآمد بوده و روحیه عطوفت، نوع دوستی، شجاعت، رزمندگی و مجاهدت در مردمان این خطه موج می‌زند.

قالیباف با اشاره به اینکه ارتباط و پیوند با مردم مازندران برای بنده همواره مایه افتخار بوده و با دل و جان برای دیدار با فرماندهان دوران دفاع مقدس شمال کشور با آنان دیدار کردم، تصریح کرد: روحیه فرهنگ زنده ماندن دفاع مقدس در مدافعان حرم این استان نیز نمود عینی داشته و پیشکسوتان دفاع مقدس و بستگان سببی و نسبی دوران دفع مقدس نیز از این نسل به خیل شهدا رفتند.

وی با تسلیت شهادت سردار ییلاقی، گفت: او جانباز و از سرداران گرانقدر این خطه بوده و یادش همواره در دل‌ها و خاطرات باقی می‌ماند.

قالیباف با اشاره به اینکه مازندران از معدود استان‌هایی بوده که از جهت کمی بیشترین اعزام را در دوران دفاع مقدس در مناطق غرب، جنوب و مناطق جنگلی داشته است، افزود: این خطه عرصه شخصیت‌های بزرگ علمی و دانشگاهی بوده و است.

وی تاکید کرد: فرهنگ و مدیریت جهادی، روحیه ایثارگری، عقلانیت، معنویت، عدالت خواهی، برادری و اخوت رزمندگان دفاع مقدس اگر امروز تداوم پیدا کند و فرصت بروز و ظهور در عرصه‌های کاری و ماموریتی و مسئولیتی پیدا کنند و همگان وفادار به این خصلت‌ها و خصوصیات باشیم یقیناً مشکلی در کشور باقی نمی‌ماند و بر مشکلات فائق آمده و چالش‌ها را برطرف می‌کنیم.

وی با بیان اینکه مردم همواره در دوران دفاع مقدس، عرصه تصمیم‌گیری و اداره کشور حضور داشته و ظرفیت‌های مردمی کارساز بسیاری از مشکلات کشور است، افزود: زمانی که ظرفیت مردم را ندیده گرفتیم چالش برای ما در کشور ایجاد شده است.

عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام با اشاره به اینکه از امام راحل آموخته بودیم که مردم و مستضعفین رکن رکین انقلاب و نظام بوده و هستند، افزود: دفاع مقدس بدون مردم پیش نمی‌رفت و حکومت بدون مردم امکان ادامه حیات ندارد و ما بر این باور هستیم که هر تصمیمی که منجر شود مردم از عرصه تصمیم‌گیری کشور حذف بشوند با آن مخالف هستیم.

وی با اشاره به اینکه امروز اگر ما در اقتصاد به گل نشستیم و مردم در چرخه زندگی این عرصه در حال له شدن هستند به واسطه عدم حضور مردم در اقتصاد است، گفت: فساد سیستماتیک در کشور که هر روز مشاهده می‌کنیم ریشه اصلی آن در این است که مردم در اقتصاد حضور ندارند.

قالیباف با اشاره به اینکه متاسفانه به اذعان برخی مسئولان فعلی روحیه جهادی، ایثارگری را مختص به زمان جنگ دانسته، گفت: از آنان سئوال داریم که در علوم پیچیده امروز علوم پیچیده‌تری از عرصه دفاع وجود دارد.

وی بیان کرد: مردم در بحث اقتصاد، استفاده از ظرفیت‌های پولی و مالی در بانک‌ها دو تا سه درصد حق استفاده دارند و به اذعان این مسئولان مردم در این حوزه‌ها درک و فهم ندارند. رمز موفقیت در این مقاطع این بوده که مردم در مصدر تصمیم‌گیری و ایفای نقش در دوران دفاع مقدس بوده و حضور دارند.

شهردار سابق تهران با اشاره به اینکه ورود رانت سبب حذف مردم و حذف همه ظرفیت‌های یک ملت و مردم شده است، گفت: امروز ایران اسلامی یک قدرت منطقه‌ای شده که آن‌هایی که دل در گرو غرب در کشور دارند نمی‌خواهند این حرف را باور کنند.

وی با بیان اینکه قدرت منطقه‌ای در سیاست خارجی کشور اثرگذار بوده و موجب عزت کشور شده است، افزود: اگر امروز در اوج قدرت در ارتباطات بین‌المللی هستیم و حتی قدرت وتو کردن ایران را استکبار ندارد دلیل آن به واسطه داشتن روحیه مبارزه در کشور است.

وی با اشاره به اینکه مبارزه با ظلم از نخستین عناصر یک انسان بوده و به عنوان یک مسلمان و محب اهل بیت باید با ظلم مبارزه کنیم، تصریح کرد: مردم محور و مرکز این مبارزه بوده و عزت نظام است.

قالیباف با بیان اینکه بی‌شک این ملت توانسته هژمونی آمریکا را در منطقه بر هم بزنند و او را به زانو درآورند، تاکید کرد: امروز باز فرهنگ مبارزه و دفاع سبب ایجاد موفقیت‌های بزرگ در عرصه‌های مختلف در کشور می‌شود.

وی با اشاره به اینکه فتنه گران با ایجاد فتنه ۸۸ خواستند ایران را به سمت سرنگونی سوق دهند، گفت: ۹ دی سبب دفاع از امنیت ملی و حریت نظام شده است.

شهردار سابق تهران با بیان اینکه امروز خروج داعش از کشور‌های منطقه سبب شد تا ایران یک کشور امن در سطح امنیت عمومی و بین المللی و سیاسی شود، تصریح کرد: معتقدیم مبارزه با آمریکا و استکبار از وظایف جدی و قطعی ما است. فلسفه انقلاب اسلامی برای مبارزه با فقر و غنا، ظالمین و مستکبرین بوده و به این شدت هم انقلاب اسلامی برای خدمت به محرومان، تامین رفاه مردم ایجاد شده است.

وی با اشاره به اینکه در عرصه داخلی بر این باور هستیم شعار مرگ بر آمریکا در داخل کشور به مفهوم کار، کار، کار و خدمت به مردم و گره باز کردن از مشکلات مردم است و این کار صرفا با حضور مردم در صحنه میسر خواهد شد، گفت: با این مردم پیمان بستیم و واقف هستیم که رزمندگان دفاع مقدس از بطن این مردم آمدند و رزمندگان بازنشستگی ندارند و با افتخار به جنگ رفته و شهید شدند.

وی با اشاره به اینکه عرصه امروز کشور برای برخی آقایان مسئول کشور، عرصه مال، قدرت و منال و پول بوده و به کسی تعارف نمی‌کنند، افزود: این افراد مسئول فعلی که برخی از آن‌ها حتی حضوری در دفاع مقدس نداشته برای مسئولیت و پست تعارف نمی‌کنند.

وی بیان کرد: امروز ۴ درصدی‌ها در کشور افرادی هستند که قانون را به راحتی در کشور دور می‌زنند و زندگی مردم را له می‌کنند و فرصت را به مردم در تصمیم‌گیری‌ها نمی‌دهند.

شهردار سابق تهران گفت: به صراحت می‌گویم اصولگرا و اصلاح‌طلب در این بین تفاوتی ندارد. برخی از افراد قدرت طلب هستند و با نگاهی به زندگی سیاسی افراد می‌فهمیم افرادی که در منتهی‌الیه قدرت بوده چپ و راست برایشان موضوعیت ندارد.

وی با اشاره به اینکه انقلاب نکردیم تا قدرت در اختیار افراد خاص بگذاریم، گفت: قدرت در اختیار هر فردی باشد امانتی برای خدمت به مردم است.

قالیباف با بیان اینکه رزمندگان دفاع مقدس از مظلوم‌ترین افراد جامعه بوده و دل پرخونی نسبت به مسئولان قدرت طلب دارند، گفت: صادقانه از بنده بپذیرید که هیچ راهی نداریم و با حفظ روحیه جهادی بحث‌ها را به کنار بگذاریم و مردانه به میدان بیاییم و امروز هم می‌توانیم مشکلی از مشکلات مردم را رفع کنیم.



لینک منبع

مطلب قالیباف: آقایان مسئول به‌ دنبال قدرت و ثروتند؛ به کسی هم تعارف نمی‌کنند! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :قالیباف: آقایان مسئول به‌ دنبال قدرت و ثروتند؛ به کسی هم تعارف نمی‌کنند!
http://mofidestan.ir/%d9%82%d8%a7%d9%84%db%8c%d8%a8%d8%a7%d9%81-%d8%a2%d9%82%d8%a7%db%8c%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%b3%d8%a6%d9%88%d9%84-%d8%a8%d9%87%e2%80%8c-%d8%af%d9%86%d8%a8%d8%a7%d9%84-%d9%82%d8%af%d8%b1%d8%aa-%d9%88/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 13 آذر 1396 :: نویسنده : نویسنده


فرار از روزمرگی با 11 راه ساده

خبرگزاری آریا –
تغییر در زندگی,زندگی یکنواخت,روزمرگی زندگی
احساس می کنید همه چیز یکنواخت شده و دیگر مثل سابق خوشحال نیستید؟ شاید این بهترین زمان است تا در زندگی تان تغییراتی ایجاد کنید… اگر از روزمرگی خسته شده اید، خوشحال نیستید، انگیزه کافی برای زندگی ندارید و غم و اندوه شما را فرا گرفته وقتش رسیده که برای ایجاد تغییراتی در زندگی تان تلاش کنید.گاهی اوقات این حالت ها افسردگی های موقتی هستند که با تغییرات کوچکی در زندگی برطرف می شوند. بعضی وقت ها نداشتن هدف، زندگی شما را بیهوده می کند.
به هر حال اگر می خواهید شادی و نشاط زندگی تان را افزایش دهید، بهتر است به دنبال تغییراتی باشید که شما را خوشحال تر می کند. تغییر در رژیم غذایی، تغییر در سبک زندگی و حتی ثبت نام در باشگاه، خلق و خوی شما را بهتر می کند و طرز فکرتان را نسبت به زندگی تغییر می دهد. پس تهدید را تبدیل به فرصت کنید و از همین حس و حال امروزتان انگیزه بگیرد تا برنامه تازه ای را در پیش بگیرید و در مدت کوتاهی خوشی و شادمانی زندگی تان را افزایش دهید. اگر نمی دانید از کجا شروع کنید 11 راه زیر را امتحان کنید.
1- ایده های بزرگ داشته باشید اما آهسته شروع کنید
اولین مسئله این است: باید هدفی را در آینده مشخص کنید و برای رسیدن به آن تلاش کنید اما فراموش نکنید که سنگ بزرگ علامت نزدن است. شاید در ابتدا برای تغییرات هیجان زیادی داشته باشید اما کمی دست نگه دارید و ترمز بکشید. وقتی صحبت از تغییرات به میان می آید، بیشتر ما فکر می کنیم که باید گام های بزرگی برداریم و یک تغییر اساسی در زندگی مان ایجاد کنیم در صورتی که این طرز فکراشتباه است.
با این نوع طرز فکر خیلی زود انگیزه تان را از دست می دهید. به این فکر نباشید که همین حالا به نتیجه دلخواه تان برسید. بهترین کار این است که اهداف بزرگتان را به بخش های کوچکی تقسیم کنید که قابل دستیابی باشند. بدین ترتیب لقمه بزرگتر از دهان تان برنمی دارید و به رانندگی در جاده زندگی ادامه می دهی.
2- یک دوست همراه پیدا کنید
به طور حتم به شرایط فعلی تان عادت کرده اید و بیرون آمدن از این وضعیت دشوار به نظر می رسد. می دانیدکه قرار است به جای بهتری برسید اما گاهی اوقات شاید مردد شوید و این تردیدها شما را از ادامه مسیر باز دارد. در چنین شرایطی یک دوست خوب نعمت بزرگی است. فردی که به شما کمک کند مأیوس نشوید و به مسیرتان همچنان ادامه دهید.
برای ایجاد تغییرات مثبت حفظ انگیزه مهمترین کار است، پس شخصی را لازم دارید که سرشار از انرژی مثبت باشد و با حرف های امیدوارکننده و مثبت دلسردی را از زندگی تان بیرون کند. صحبت با افراد موفق و با تجربه هم کار دیگری است که می توانید دنبال کنید. خواندن کتاب و زندگینامه های افراد موفق هم می تواند دوست خوبی برایتان باشد.
3- آینده را مجسم کنید
در همین زمان که اهداف اصلی تان را مشخص می کنید، چشم اندازتان را فقط به آینده محدود نکنید. زمان حال را از دست ندهید و خوشی های لحظه های فعلی را فدای رویاهای آینده نکنید. بهترین کار این است که اهداف تان را روی کاغذ بنویسید. به طور دقیق مشخص کنید که در زندگی چه می خواهید، چه احساسی دارید و بعد از اینکه به اهداف تان رسیدید، زندگی تان چه تغییری می کند.
هر نکته ای راکه به ذهن تان می رسد روی برچسب های کوچکی بنویسید و جایی جلوی چشمتان قرار دهید. حتی می توانید تصویری از آینده دلخواه تان ترسیم کنید. در اینصورت هر روز به یاد می آورید که از زندگی چه می خواهید و قرار است به چه جایی برسید. وقتی تصویر خوبی از زندگی آینده تان داشته باشید و این تصویر را مدام مجسم کنید، به احتمال زیاد راحت تر به آن هدف می رسید.
4- موسیقی گوش کنید
صبح که از خواب بیدار می شوید موسیقی انرژی بخش گوش دهید. موسیقی فواید شگفت انگیزی برای زندگی شما به همراه دارد. به کمک موسیقی تمرکز ذهن شما افزایش می یابد و روحیه تان بهتر می شود. در نتیجه راه حل های مفید و تازه زودتر به ذهن تان می رسد.
موسیقی می تواند دنیای یکنواخت و کسل کننده شما را رنگی کند و شما را به تحرک وادارد. حتی هنگام پیاده روی هم موسیقی را از دست ندهید. وقتی در خانه مشغول انجام کارهای معمول هستید یک موسیقی آرامش بخش بگذارید.
5- مکمل های ویتامین D بخورید
این روزها درصد زیادی از مردم با کمبود ویتامین D روبرو هستند. کمبود این ویتامین با علائمی مانند افسردگی، خستگی، ضعف سیستم ایمنی، چاقی، کمردرد یا ریزش موها همراه می شود. اگر این نشانه ها در شما هم دیده می شود و در رژیم غذایی تان منابع ویتامین D کافی وجود ندارد و در معرض نور خورشید هم نیستید، به مکمل ها فکر کنید؛ در فصل زمستان که هوا ابری و بارانی است باید این مکمل ها را بیشتر مصرف کنید. با این وجود، قبل از مصرف مکمل ها توصیه می شود نظر پزشک را هم جویا شوید.
تغییر در زندگی,زندگی یکنواخت,روزمرگی زندگی
6- دفتر خاطرات داشته باشید
برای اینکه مراحل تغییرات تان را به خوبی دنبال کنید، یک دفتر خاطرات یا سررسید داشته باشید و وقایع مهم را داخل آن بنویسید. این کارچند مزیت دارد:
– نوشتن عواطف و احساسات درباره موضوع های مختلف به آرامش شما کمک می کند.
– وقتی اهداف تان را روی کاغذ می نویسید آنها را فراموش نمی کنید.
– نوشتن روزانه، انگیزه شما را برای تغییر زندگی بیشتر می کند و از این اهداف فاصله نمی گیرید.
– وقتی نوشته ها را مرور می کنید به نقاط ضعف و قوت خودتان پی می برید و در آینده کمتر اشتباه می کنید.
– البته درباره نوشتن یک تبصره هم وجود دارد. وقتی از موضوعی عصبانی هستید بهتر است عواطف و احساسات تان را روی کاغذ بنویسید اما این کاغذها را نگه ندارید. آنها را پاره کنید. این نوشته ها سبب می شودناراحتی ها را از یاد ببرید و احساسات بهتری داشته باشید.
7- به زندگی تان نمره بدهید
برای اینکه افکار منفی را از خودتان دور کنید، به انرژی های مثبت زیادی نیاز دارید. اول زندگی فعلی تان را ارزیابی کنید. ببینید بین نمره یک تا 10، چه نمره ای به آن می دهید؟ در مرحله بعد اهداف اصلی تان را روی کاغذ بیاورید. بعد به این فکر کنید که می خواهید در این هفته نمره زندگی شما چقدر افزایش داشته باشد. این عدد را هم گوشه کاغذ یادداشت کنید. یادتان باشد هدف خوبی است که بتوانید نمره 8 یا بالاتری را برایش درنظر بگیرید. در صورتی که این عدد خیلی پایین است، شاید عزت نفس پایینی دارید. بنابراین از همین امروز خودتان را همانطور که هستید، بپذیرید و وجودتان را دوست داشته باشید تا نمره زندگی تان بیشتر شود. کاستی هایتان را بشناسید و برای رفع شان تلاش کنید اما بدانید که با شما همراه هستند و باید در کنار آنها به رشد زندگی تان فکر کنید.
8- ویتامین C بیشتری مصرف کنید
شاید فکر کنیداین موضوع به تغییرات اساسی زندگی چه ربطی دارد؟ تغذیه خوب در تقویت وضعیت روحی و جسمی تاثیر زیادی دارد. ویتامین C یک منبع عالی برای بهبود وضعیت سلامت است. وقتی به تغذیه تان اهمیت می دهید، نسبت به خودتان احساس بهتری پیدا می کنید و برای مقابله با مشکلات آماده تر می شوید. ویتامین C بدن شما را مقابل عوامل بیماری زا مقاوم می کند، در نتیجه از بیماری ها دور می مانید.
9- از افراد منفی باف دوری کنید
نام افرادی را که انرژی منفی شان را به شما تزریق می کنند، یادداشت کنید؛ این افراد با افکار منفی شان شما را از اهداف تان دور می کنند. به طور حتم در خانه، محل کار، جمع دوستان و … افرادی را می بینید که از در و دیوار طلبکارند ونسبت به آینده دیدگاه روشنی ندارند. فهرستی از آنها تهیه کرده و ارتباط تان را با این افراد به حداقل برسانید. در مقابل باید به دنبال کسانی باشید که از حرف ها و رفتارشان انرژی مثبت می گیرید.
10- خودتان منبع انرژی خودتان باشید
به طور حتم در اطراف تان افرادی هستندکه به شما انرژی مثبت می دهند. حتی ممکن است بعضی از فعالیت های روزانه هم برای شما انرژی بخش باشند. بنابراین باید تصمیم بگیرید که این فعالیت ها را افزایش دهید. فهرستی از این کارها را داشته باشید و برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی آنها را هر روز دنبال کنید:
– داشتن رژیم غذایی سالم
– ورزش روزانه
– سلامت عمومی
– اهداف شخصی
11- با خودتان قرار بگذارید
هدف گذاری به تنهایی کافی نیست. باید به قول و قراری که با خودتان می گذارید پایبند باشید. گاهی اوقات بعد از پنج تا شش روز اهدافی که با جدیت آنها را روی کاغذ نوشته بودید به سرعت فراموش می شوند، بنابراین برای خودتان جایزه های کوچکی تعریف کنید. وقتی اهداف بزرگ به اهداف کوچکتری تقسیم شوند، دستیابی به آنها ساده تر می شود. می توانید آنها را زودتر به دست بیاورید و برای رسیدن به اهداف بعدی آماده تر شوید. این جایزه می تواند یک ولخرجی کوچک برای خودتان باشد تا به این بهانه خوشحال و با انگیزه به حرکت تان ادامه دهید.
منبع:مجله تندرستی




لینک منبع

مطلب فرار از روزمرگی با 11 راه ساده در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :فرار از روزمرگی با 11 راه ساده
http://mofidestan.ir/%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d8%b2-%d8%b1%d9%88%d8%b2%d9%85%d8%b1%da%af%d9%8a-%d8%a8%d8%a7-11-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d8%b3%d8%a7%d8%af%d9%87/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




رونمایی از پژو اگزالت در تهران/همه‌چیزهایی که باید درباره خودرویی جنجالی بدانید

به گزارش خبرآنلاین به نقل از دیجیاتو،حال نسخه جدید این خودرو با تغییراتی در روکش بدنه، از جمله رنگ بدنه آبی تیره، و اجزا جدید کابین در نمایشگاه خودروی تهران در معرض دید عموم گذاشته شده است. بدنه این خودرو در نسخه اولیه، ترکیبی از فولاد خام در جلو بود که تماما با دست فرم داده شده بود و در بخش عقب از ماده ای پارچه ای استفاده شده بود.

در ساخت کابین خودرو، در کنار استفاده از طراحی جذاب و خاص، مواد بسیار عجیب و جسورانه ای بکار گرفته شده اند. فولاد خام، پارچه هایی از جنس پشم طبیعی، چرم طبیعی و چوب های به کار رفته در داشبورد و کنسول که از روزنامه تهیه شده اند. این چوب ها حاصل ترکیب روزنامه باطله، فیبر بازالت و آبنوس سیاه بوده و ظاهری کاملا معمول و مناسب دارند.

همانند اکثر محصولات کنونی پژو، در اگزالت از چینش فرمان و آمپر i-Cockpit استفاده شده، اما با توجه به تاریخ معرفی اگزالت، در واقع این کانسپت پس از خودروی 308 دومین خودرو مجهز به این نحوه چینش است. از دیگر تکنولوژی های جذاب کابین اگزالت می توان به سیستم تصفیه هوای Pure Blue اشاره کرد که به لطف بهره وری از فیلتر اکتیو دارای ترکیبات آلی از رشد باکتری ها و قارچ ها در داخل خودرو جلوگیری به عمل می آورد.

در بحث قوای محرکه، این شیر فرانسوی با پیشرانه HYbrid4 خود کاملا توانمند ظاهر می شود. این پیشرانه به دو موتور الکتریکی و بنزینی (یا دیزلی) مجهز است. موتور الکتریکی واقع در محور عقب، که توسط ترمزها قابل شارژ است، قادر به تولید 70 اسب بخار نیرو است که در کنار 270 اسب بخار حاصل از موتور دیگر، مجموعا 340 اسب بخار نصیب اگزالت می شود. گیربکس 6 سرعته اتوماتیک و رینگ های 20 اینچی آلیاژی از دیگر نکات قابل اشاره در این خودروی کانسپت هستند.

حضور اگزالت در نمایشگاه خودرو تهران می تواند به نوعی نشانه دهنده اهمیت بالای بازار ایران برای فرانسوی ها باشد.

۵۴۵۴



لینک منبع

مطلب رونمایی از پژو اگزالت در تهران/همه‌چیزهایی که باید درباره خودرویی جنجالی بدانید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :رونمایی از پژو اگزالت در تهران/همه‌چیزهایی که باید درباره خودرویی جنجالی بدانید
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d9%88%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d9%be%da%98%d9%88-%d8%a7%da%af%d8%b2%d8%a7%d9%84%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1%d8%a7%d9%86%d9%87%d9%85%d9%87%e2%80%8c%da%86%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


در طی روزهای اخیر، کاربران گوشی‌های آی‌فون X گلایه‌هایی را درخصوص عدم پاسخگویی نمایشگر OLED آی‌فون X در دماهای پایین مطرح کرده‌اند که اپل اخیرا این مسئله را تایید کرده است.

براساس گزارش‌های منتشر شده، نمایشگر پرچمدار جدید کمپانی اپل در دمای حدود صفر درجه سانتی‌گراد (32 درجه فارنهایت)، تا چند ثانیه قادر به تشخیص لمس انگشتان دست نیست.

در همین رابطه، اپل در بیانیه‌ای عنوان کرد که این مسئله زمانی اتفاق می‌افتد که تغییر ناگهانی دمای محیط از دمای گرم به دمای سرد اتفاق می‌افتد که در این حالت، حدود چند ثانیه طول خواهد کشید تا نمایشگر OLED این گوشی، بتواند همانند قبل کار کند.

اگرچه این مشکل در تمامی‌ گوشی‌های آی‌فون X گزارش نشده، اما اپل وعده داده است که به‌زودی و با عرضه آپدیتی نرم افزاری، شاهد برطرف شدن این مشکل خواهیم بود. این شرکت رسما اعلام کرد که دستگاه‌های مبتنی بر پلتفرم iOS، در دمایی بین صفر تا 35 درجه سانتی‌گراد به‌خوبی کار می‌کنند. با این‌حال، مشکل مورد بحث به‌زودی برطرف خواهد شد و نگرانی در این خصوص برای کاربران وجود نخواهد داشت.



لینک منبع

مطلب اپل به‌زودی مشکل کار نکردن تاچ نمایشگر آی‌فون X در دمای پایین را برطرف خواهد کرد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :اپل به‌زودی مشکل کار نکردن تاچ نمایشگر آی‌فون X در دمای پایین را برطرف خواهد کرد
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d9%be%d9%84-%d8%a8%d9%87%e2%80%8c%d8%b2%d9%88%d8%af%db%8c-%d9%85%d8%b4%da%a9%d9%84-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d9%86%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%aa%d8%a7%da%86-%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c%d8%b4%da%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


مدل آرایش شما چه چیزی درباره‌تان می‌گوید؟

مدل آرایش هر شخصی می‌تواند چیزهایی درباره‌ی شخصیتش بگوید که تا قبل از دقت کردن به آن نمی‌دانستیم. ما معمول‌ترین آرایش‌ها را به پنج دسته تقسیم کرده‌ایم که آرایش بسیاری از زنان بین آن‌ها قرار می‌گیرد. ببینید مدل آرایش شما درباره‌تان چه می‌گوید و چقدر درست است. اگر مدل آرایشتان ترکیبی از این مدل‌هاست، باز هم می‌توانید رد پایی از اخلاق‌های خودتان را بین این مدل‌ها پیدا کنید.

مدل آرایش چشم: خط چشم برجسته

یکی از انواع مدل آرایش که خانم‌های زیادی سراغ آن می‌روند خط چشم برجسته، بسیار تمیز و دقیق است که با رژ لب صورتی همراه شده است. این مدل آرایش به دلیل نظم و دقت به کار رفته در آن چیزهای زیادی درباره صاحبش می‌گوید از جمله اینکه چنین خانم‌هایی معمولا خود‌کفا و بسیار منظم هستند. این خانم‌ها معمولا توجه عجیبی به جزئیات دارند و به خاطر سپردن تولد دوستان و آشنایانشان و مناسبت‌ها، برایشان مثل آب خوردن آسان است. زنانی با این سبک آرایش اغلب سریع هدف می‌گیرند و سریع هم به سمت آن حرکت می‌کنند. زمان‌بندی برایشان اهمیت دارد و آدم‌های وقت‌شناسی هستند.

رنگ‌آمیزی لب‌ها و رژ گونه‌ی ملایم

یکی دیگر از انواع مدل آرایش که عده‌ی زیادی از خانم‌ها به عنوان آرایش معمولشان سراغ آن می‌روند استفاده از رنگ‌های گیرا به عنوان رژ لب و رژ گونه‌ی طبیعی است. این رژ گونه معمولا طوری است که گونه‌های فرد بر اثر خجالت یا فعالیت سرخ شده است. خانم‌هایی که سراغ این سبک آرایش می‌روند معمولا بعد زنانه شخصیتشان بسیار پر‌رنگ است. آن‌ها کاراکترهایی قدرتمند دارند و بودن در کنارشان به سایرین احساس امنیت می‌دهد. این افراد با گوشه‌نشینی میانه‌ای ندارند و از ایجاد تغییرات بزرگ نمی‌ترسند. اعتماد به نفس و خلاقیت، دو ویژگی دیگر کسانی است که سراغ این مدل آرایش می‌روند.

رژ لب تیره، مژه‌های مشکی

بعضی خانم‌ها هم علاقه‌ی خاصی به رژ لب‌های تیره دارند. آن‌ها این تیرگی در آرایش خود را با ریمل‌های اولترا بلک یا فوق مشکی همراه می‌کنند. این افراد معمولا بی‌پروا هستند و این بی‌پروایی در آرایش و شخصیت‌شان پیداست. آن‎ها هیچ وقت در حاشیه قرار نمی‌گیرند و علاقه‌ی عجیبی به دیده شدن دارند. این زنان معمولا حلقه‌ای از دوستان صمیمی دارند که شخصیتشان را قوی و جسور می‌پندارند اما کسان دیگری هم دور و برشان هستند که تیپ شخصیتی آن‌ها را آزار‌دهنده می‌بینند و دوست دارند فاصله‌شان را حفظ کنند. زنانی با این سبک آرایش معمولا می‌دانند چه می‌خواهند و از بیان آن واهمه‌ای ندارند.

آرایش ساده و معمولی

یکی از ترندهای آرایش 2017 ترند «بدون آرایش» است. کسانی که کمترین میزان آرایش و طبیعی‌ترین میزان آرایش را دارند معمولا مصداق بارز آرامش قبل از طوفان، در حین طوفان و بعد از آن هستند! بعضی‌ها ممکن است فکر کنند این زنان خونسرد هستند و احساسات زیادی ندارند اما این مسئله اشتباه است.

زنانی که کمترین میزان آرایش را در طول روز انجام می‌دهند ممکن است آرایش زیاد را دوست داشته باشند اما نه به عنوان یک اتفاق دائمی و تکراری. آن‌ها عقاید جالبی دارند اما زیاد درباره‌شان صحبت نمی‌کنند، مگر اینکه فرصت واقعا مناسبی پیدا کنند. همچنین آن‌ها جز افراد صلح‌طلب گروه‌شان هستند و مانع درگیری بقیه با هم می‌شوند.

سایه‌ی چشم اسموکی و صورت سایه روشن

مدل آرایش پنجم و آخر، شامل آرایش زیاد چشم‌ها با سایه اسموکی و خط چشم می‌شود. ضمن اینکه بقیه‌ی صورت با استفاده از کانسیلر و رژ گونه سایه روشن پیدا می‌کند. زنانی که این مدل آرایش را انتخاب می‌کنند ممکن است از آنچه که واقعا هستند خیلی راضی نباشند و تلاش کنند با خودشان ارتباط بهتری برقرار کنند.

این زنان احساسات پر رنگی دارند، با دیدن فیلم خنده‌دار خیلی می‌خندند و هر فیلم عاشقانه‌ای می‌تواند اشکشان را دربیاورد. آن‌ها احساساتشان را در برجسته‌ترین شکل ممکن نشان می‌دهند. احساسات این زنان همچنین از ظاهرشان پیداست، برای همین بقیه دقیقا می‌دانند آن‌ها به چیزی فکر می‌کنند و چه احساسی دارند. اگر با خواندن این نوشته دل‌تان خرید اینترنتی لوازم آرایش جدید برای داشتن سبک تازه را می‌خواهد خوب است به فروشگاه اینترنتی دیجی استایل سر بزنید و انواع لوازم آرایش آن را ببینید.

منبع: مجله مد و لباس فروشگاه اینترنتی دیجی استایل – مدل آرایش شما چه چیزی درباره‌تان می‌گوید؟



لینک منبع

مطلب مدل آرایش شما چه چیزی درباره‌تان می‌گوید؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :مدل آرایش شما چه چیزی درباره‌تان می‌گوید؟
http://mofidestan.ir/%d9%85%d8%af%d9%84-%d8%a2%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%da%86%d9%87-%da%86%db%8c%d8%b2%db%8c-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87%e2%80%8c%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%85%db%8c%e2%80%8c%da%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


در این مقاله به مقایسه‌ی عملکرد دوربین دوگانه جدیدترین پرچم‌دارهای دنیای موبایل می‌پردازیم.

روز به روز به محبوبیت چیدمان دوربین دوگانه در دنیای موبایل افزوده می‌شود. این موضوع باعث شده است عموم پرچم‌داران از این چیدمان بهره ببرند و حتی برخی گوشی‌های هوشمند میان‌رده نیز به این سیستم مجهز شوند.

اپل هنگام معرفی نسل جدید گوشی‌های آیفون، مانور زیادی روی دوربین به‌کاررفته و توانایی آن در جدیدترین محصولات خود داد. آیفون در طول سالیان گذشته همواره یکی از بهترین گزینه‌های موجود در بخش دوربین بوده است. آیفون ۸ و ۸ پلاس نیز همین روند را دنبال کرده و به اعتقاد نشریه‌ی مطرح DXOMark، به بهترین دوربین در میان تمامی گوشی‌های هوشمند مجهز شده‌اند. آیفون ۸ پلاس همانند نسل گذشته‌ی خود از دو سنسور ۱۲ مگاپیسلی با لنز‌های استاندارد و تله بهره می‌برد.

سامسونگ نیز همواره به عنوان یکی از مطرح‌ترین بازیگران عرصه‌ی گوشی‌های هوشمند، محصولات خود را به دوربین‌های توانمندی مجهز می‌کند. گلکسی اس ۸ با سنسور ۱۲ مگاپیکسلی خود به‌خوبی توانایی‌های سامسونگ را به رخ کشید. اما این شرکت مطرح کره‌ای، در نوت ۸ پا را فراتر گذاشت و برای اولین بار از چیدمان دوربین دوگانه استفاده کرد. نوت ۸ نیز از چیدمان مشابهی با آیفون ۸ پلاس بهره می‌برد و دو سنسور ۱۲ مگاپیکسلی این گوشی در کنار لنز‌های استاندارد و تله قرار گرفته‌اند تا قابلیت ثبت تصاویر پرتره جذاب‌تری به ارمغان بیاید.

ال‌جی طی فعالیت خود در عرصه‌ی گوشی‌های هوشمند، توسعه دوربین‌های توانمند را همواره در دستور کار خود قرار داده است. ال‌جی یکی از اولین شرکت‌هایی بوده که از ماژول دوربین دوگانه در محصولات خود بهره برده است. ال‌جی وی ۳۰ نیز از همین سنت پیروی می‌کند و از دو سنسور ۱۳ و ۱۶ مگاپیکسلی که به لنز‌های استاندارد و واید مجهز شده‌اند، بهره می‌برد.

نکاتی که پیش از شروع مقایسه باید به آن‌ها توجه کنید:

  • تمام گوشی‌ها به آخرین نسخه بروزرسانی شده‌اند تا جدیدترین بهینه‌سازی‌ها در عملکرد دوربین در آن‌ها اعمال شود.
  • برای آنکه به جزئیات تصویر توجه کرده باشیم، در برخی از تصاویر، برش ۱۰۰ درصد نیز قرار داده‌ایم.
  • از هر کدام از سوژه‌ها، با هر تلفن ۳ تا ۵ بار عکاسی شده و بهترین تصویر از بین‌ آن‌ها برای مقایسه انتخاب شده است.
  • با توجه به کاربری Point and Shoot دوربین‌های موبایل، ثبت تصویر روی دست انجام شده است تا توانایی گوشی‌های موجود در این مقاله در حذف لرزش‌ها نیز بررسی شود.
  • بررسی میزان توانایی پرچم‌داران حال حاضر دنیای موبایل، در ۱۱ آزمایش جداگانه انجام شده است. هر یک از این آزمایش‌ها معیاری برای بررسی نقاط قوت و ضعف محصولات در زمینه‌های مختلف است. دوربین کانن 5D Mark III مجهز به لنز 70-24 با F/2.8، نیز به‌عنوان معیار به کار گرفته شده است. هم‌چنین از لنز ماکرو 100 با F/2.8 برای بررسی توانایی دوربین‌ها در عکاسی ماکرو استفاده شده است.
  • تمامی عکس‌ها در حالت اتوماتیک و با فعال کردن حالت HDR ثبت شده‌اند.
  • عملکرد دوربین دوم هر یک از گوشی‌ها نیز بررسی و با سایر نمونه‌های مقایسه شده است.

آزمایش ۱:

اولین آزمایش، به بررسی عملکرد گستره‌ی دینامیکی سنسور دوربین‌ها اختصاص یافته است. در این آزمون تمامی دوربین‌ها روی لنز استاندارد خود قرار گرفته‌اند. دوربین‌ها باید توانایی ثبت جزئیات مناسب در قسمت‌های پر‌نور و سایه‌ی قاب داشته‌ باشند.

مقایسه دوربین آیفون 8 پلاس، گلکسی نوت 8، وی 30 ال جی

آزمایش ۲:

در این آزمایش توانایی دوربین‌ها در ثبت دقیق رنگ‌ها بررسی شده است. سوژه‌های قرارگرفته در سایه، توانایی زیادی برای ثبت دقیق جزئیات طلب می‌کنند. رنگ دقیق المان‌های موجود در تصاویر، باید در این آزمایش مورد بررسی قرار گیرد.

مقایسه دوربین آیفون 8 پلاس، گلکسی نوت 8، وی 30 ال جی

آزمایش ۳:

آزمایش سوم به بررسی توانایی سنسور‌ها در ثبت گستره‌ی دینامیکی تصاویر اختصاص یافته است. سوژه‌های این آزمایش پشت به منبع نور هستند و فوکوس روی مجسمه‌های تنظیم شده است. دوربین‌ها باید قادر به ثبت دقیق رنگ‌ها در کنار جزئیات مناسب پس‌زمینه و در بخش‌های تاریک قاب باشند.

مقایسه دوربین آیفون 8 پلاس، گلکسی نوت 8، وی 30 ال جی

آزمایش ۴:

چهارمین آزمایش به بررسی دقت ثبت رنگ‌ها در شرایط نوری با منبع نور مصنوعی اختصاص دارد. گوشی‌های حاضر در این مقایسه باید توانایی ثبت نزدیک‌ترین رنگ‌ها به مرجع را داشته باشند.

مقایسه دوربین آیفون 8 پلاس، گلکسی نوت 8، وی 30 ال جی

آزمایش ۵:

توانایی تصویربرداری مناسب در شرایط نوری تاریک، یکی از مهم‌ترین وظایف دوربین‌های عکاسی است. سوژ‌ه‌های موجود در آزمایش ۵ در شرایط نوری تاریکی قرار گرفته‌اند تا گوشی‌های مجبور به استفاده از ایزو بالا و سرعت شاتر پایین شوند. لرزش‌گیرهای اپتیکال در این شرایط کمک بزرگی به ثبت تصاویر مناسب می‌کنند. دقت ثبت رنگ‌ها و میزان جزئیات موجود، مهم‌ترین پارامترهای این آزمایش هستند. برش ۱۰۰ درصد نیز برای کمک به مقایسه قرار گرفته‌ است.

مقایسه دوربین آیفون 8 پلاس، گلکسی نوت 8، وی 30 ال جی

برش ۱۰۰ درصد:

مقایسه دوربین آیفون 8 پلاس، گلکسی نوت 8، وی 30 ال جی

آزمایش ۶:

دوربین‌های موبایل با توجه به کاربرد گسترده‌ی آن‌ها، باید توانایی ثبت تصاویر ماکرو نیز داشته باشند. در این آزمایش تصاویر آیفون ۸ پلاس و گلکسی نوت ۸ به کمک لنز تله‌ی آن‌ها ثبت شده و وی ۳۰ از لنز استاندارد خود بهره برده است. ثبت میزان مناسبی از جزئیات در کنار افکت بوکه، مهم‌ترین مؤلفه‌های این آزمایش هستند.

مقایسه دوربین آیفون 8 پلاس، گلکسی نوت 8، وی 30 ال جی

آزمایش ۷:

با محبوبیت روزافزون تصاویر سلفی، دوربین‌های سلفی گوشی‌های هوشمند در حال حاضر از اهمیت دو چندانی برخوردار هستند. توانایی ثبت رنگ طبیعی پوست و میزان مناسبی از جزئیات، اهداف دوربین‌های سلفی در این آزمایش است. قابلیت زیباسازی نیز در این آزمایش غیر فعال شده است تا حداکثر میزان جزئیات ثبت شود. این آزمایش در شرایط نوری مساعد با منبع نور مصنوعی انجام شده است. برش ۱۰۰ درصد نیز برای کمک به مقایسه، تهیه شده و در ادامه قرار گرفته است.

مقایسه دوربین آیفون 8 پلاس، گلکسی نوت 8، وی 30 ال جی

برش ۱۰۰ درصد:

مقایسه دوربین آیفون 8 پلاس، گلکسی نوت 8، وی 30 ال جی

آزمایش ۸:

هشتمین آزمایش مقایسه دوربین دوگانه‌ی پرچم‌داران دنیای موبایل، به عکاسی پرتره اختصاص دارد که قطعا یکی از مهم‌ترین کاربرد‌های دوربین گوشی‌های هوشمند به شمار می‌رود. این آزمایش ابتدا و در شرایط نوری مساعد با منبع نور مصنوعی انجام شده است. رنگ پوست طبیعی و میزان مناسبی از جزئیات، وظایف دوربین‌ها در این آزمایش است. برش ۱۰۰ درصد نیز جهت بررسی میزان جزئیات ثبت شده، تهیه شده است.

مقایسه دوربین آیفون 8 پلاس، گلکسی نوت 8، وی 30 ال جی

برش ۱۰۰ درصد:

مقایسه دوربین آیفون 8 پلاس، گلکسی نوت 8، وی 30 ال جی

آزمایش ۹:

در مرحله‌ی دوم، آزمایش ۸ این بار با شرایط نوری تاریک مجددا تکرار شده است تا توانایی سنسورها در حذف نویز و حفظ جزئیات بررسی شود. در این آزمایش نیز برش ۱۰۰ درصد برای بررسی میزان جزئیات ثبت‌شده، قرار گرفته است.

مقایسه دوربین آیفون 8 پلاس، گلکسی نوت 8، وی 30 ال جی

برش ۱۰۰ درصد:

مقایسه دوربین آیفون 8 پلاس، گلکسی نوت 8، وی 30 ال جی

آزمایش ۱۰:

این آزمایش به توانایی دوربین‌های در ثبت تصاویر واید اختصاص یافته است. بدین ترتیب لنز استاندارد آیفون ۸ پلاس و نوت ۸ و لنز واید ال‌جی‌ وی ۳۰ در این آزمایش به کار گرفته شده‌اند. دوربینی که قادر به ثبت گستره‌ی بیشتری از محیط باشد، بهترین گزینه‌ی ممکن خواهد بود.

مقایسه دوربین آیفون 8 پلاس، گلکسی نوت 8، وی 30 ال جی

آزمایش ۱۱:

آزمایش پایانی مقایسه دوربین، به توانایی ثبت تصاویر پرتره با افکت بوکه اختصاص یافته است. این قابلیت که اخیرا از محبوبیت زیادی بین تولیدکننده‌های گوشی هوشمند برخوردار شده است، نیاز به دوربین دوم با لنز تله و الگوریتم پردازشی توانمندی دارد. با توجه به عدم بهره‌مندی وی ۳۰ از لنز تله، می‌توان در این بخش عملکرد آیفون ۸ پلاس و نوت ۸ را با دوربین استاندارد گوشی‌های هوشمند مقایسه کرد. افکت بوکه‌ی طبیعی در کنار تشخیص مناسب مرز سوژه و پس‌زمینه، موارد مهم و مورد بررسی در این آزمایش است.

مقایسه دوربین آیفون 8 پلاس، گلکسی نوت 8، وی 30 ال جی

نظر شما در رابطه با عملکرد آیفون ۸ پلاس، نوت ۸ و وی ۳۰ چیست؟ کدام پرچم‌دار دنیای موبایل از دوربین دوگانه‌ی توانمند‌تری بهره می‌برد؟



لینک منبع

مطلب مقایسه دوربین آیفون 8 پلاس، سامسونگ گلکسی نوت 8 و ال‌ جی وی 30 در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :مقایسه دوربین آیفون 8 پلاس، سامسونگ گلکسی نوت 8 و ال‌ جی وی 30
http://mofidestan.ir/%d9%85%d9%82%d8%a7%db%8c%d8%b3%d9%87-%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a8%db%8c%d9%86-%d8%a2%db%8c%d9%81%d9%88%d9%86-8-%d9%be%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%8c-%d8%b3%d8%a7%d9%85%d8%b3%d9%88%d9%86%da%af-%da%af%d9%84%da%a9/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 22 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده

دلنوشته های دلنشین و احساسی عاشقانه

دلنوشته های دلنشین و احساسی عاشقانه

 

در سراشیبی عمر نمی‌دانم چگونه خواهم رفت

تنها می‌روم یا نه …

الهی این بی سرو پا را دریاب

تا جاده‌ی بندگی را بدون همراهی اهل بیت نپیمایم

الهى بسوى تو آمدم بحق خودت مرا بمن بر مگردان

دلنوشته های دلنشین

دلنوشته های دلنشین همراه با عکس

دلــــم جاده ای می خواهد

که ببرد مـــرا

و برنگرداند هــرگز…

دلنوشته های دلنشین

دلنوشته های دلنشین

امان از این هوای ابری و پاییزی

خدا نکنه آدم یه غمی داشته باشه صد برابرش میکنه

دلنوشته های دلنشین

دلنوشته های دلنشین عاشقانه

همه چیز بازیچه نیست.

این را پروانه ای گفت که بالهایش در دستان کودکی جا مانده بود..

دلنوشته های دلنشین

دلنوشته های دلنشین با خدا

آرامش به معنای آن نیست که صدایی نباشد، مشکلی وجود نداشته باشد، کار سختی پیش رو نباشد.

آرامش یعنی در میان دغدغه ها، صدا ها، مشکلات و کار سخت،

دلی آرام وجود داشته باشد و بتوانی آرامشت را تقدیم کنی به عزیزانت و آنانی که دوستشان داری …

دلنوشته های دلنشین

دلنوشته های دلنشین و احساسی

زندگی بالا و پایین دارد گاهی آرام و دل‌نواز گاهی سخت وخشن…

الهی قایق زندگیتون همیشه در حال حرکت به سوی بهترین های این دنیا باشه.

دلنوشته های دلنشین

دلنوشته های دلنشین زیبا

بی تجربه متولد میشویم..

با جرات زندگی میکنیم..

و با حیرت میمیریم!

تنهاچیزی که فروغش

به خاموشی نمی گراید

محبت و دوستیهای پاک است

دلنوشته های دلنشین

دلنوشته های دلنشین دلتنگی

یه جوری درباره آدمها قضاوت کنید…

که اگه یه روزی

خلافش بهتون ثابت شد

شرمنده خودتون نشید !!!

دلنوشته های دلنشین

دلنوشته های دلنشین کوتاه

تبسم را نه می توانیم بخریم، نه می توانیم قرض کنیم

فقط مى توانیم هدیه بدهیم

میســــپارمت به لبخند ها…

در مسیر باد بمان تا بوى مهربانیت تسخیر کند این شهر پر از بیهودگى را…

دلنوشته های دلنشین

دلنوشته های دلنشین با عکس

شاید باید جهان را رها کرد

و

فنجانی چای خورد

مبادا که خودمان را از یاد ببریم

بی گمان لایق ترین فرد در زندگیمان اول خودمان هستیم

دلنوشته های دلنشین

دلنوشته های دلنشین عاشقانه

کائنات وجودی واحد است ،

همه کس وهمه چیز با نخی نامرئی به هم بسته اند .

مبادا آه کسی را در آوردی؛

مبادا دیگری را مخصوصا اگر از تو ضعیف تر باشد بیازاری .

فراموش نکن اندوه آدمی در آن سر دنیا ممکن است همه انسانها را

اندوهگین کند .

وشادمانی یک تن همه را شاد کند .

دلنوشته های دلنشین

دلنوشته های دلنشین

انسان‌ها، با مهرشان کار خورشید را

بر عالم هستی میکنند

به دلهای تاریک

روشنایی می‌بخشند

اندیشه کن،

تا پیشه‌ور مهربانی باشی

هدیه شما عشق و آرامش باشد

تا آسمان در قلبها، جاودان بماند

دلنوشته های دلنشین

دلنوشته های دلنشین

کودک که بودم گمان میکردم

سردتر از بستنی چیزی وجود ندارد…

حال که فکر میکنم

میبینم سرد تر از بستنی،

قلب آدمهاییست

که تا میفهمند دوستشان داریم،

ما را ترک میکنند…!

دلنوشته های دلنشین

دلنوشته های دلنشین عاشقانه

دوستی دو صندلی خالیست؛

میان دو دلی که بی بهانه

یکدیگر را می فهمند.

گاه تو بخاطر من کنار منی

گاه من بخاطر تو کنار تو

دلنوشته های دلنشین

دلنوشته های دلنشین و احساسی

مادامی که پارو نزنی .”قایق زندگیت”یا در سر جای خود خواهد ماند ویا با هر بادی به سویی خواهد رفت . پس تلاش کن که تلاش”لازمه زندگیست.

 

The post دلنوشته های دلنشین و احساسی عاشقانه appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :دلنوشته های دلنشین و احساسی عاشقانه
http://www.jazzaab.net/%d8%af%d9%84%d9%86%d9%88%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%d9%84%d9%86%d8%b4%db%8c%d9%86-%d8%a7%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d8%b3%db%8c-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%86%d9%87.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


وزیر ارتباطات: ایران آماده مذاکره با سرویس های اینترنتی فیلتر شده است

خبرگزاری آریا – محمد جواد آذری جهرمی دیروز در حاشیه مراسم معارفه خود به عنوان وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات، در پاسخ به سؤالات خبرنگاران مبنی بر رفع فیلتر توییتر، با اشاره به سخنان قبلی خود گفت این شبکه اجتماعی برای فعالیت در چارچوب قوانین ایران درخواست مذاکره داده، اما هنوز مذاکره ای آغاز نشده است.
جهرمی با تأکید دوباره بر صیانت از فرهنگ غنی کشور، پیروی از مقررات داخلی را لازمه فعالیت شبکه های اجتماعی خارجی در ایران دانست و اعلام کرد در صورت آمادگی سرویس های مذکور برای همکاری، دولت نیز آمادگی برداشتن محدودیت ها را دارد. وی در ادامه افزود:
رویکرد شورای عالی فضای مجازی بر این بود که با سرویس های فیلتر شده در ایران مذاکره شود، و به این مسئله نگاه سلبی نداشته باشیم و به حقوق شهروندان برای دسترسی به سرویس ها احترام بگذاریم.
در چارچوب مقررات این سرویس ها که برای مثال در آیین نامه یوتوب موارد غیراخلاقی و پورنوگرافی بلاک می شود، این قوانین متناسب با فرهنگ ما توسعه و تغییر یابد به گونه ای که این سرویس ها به صورت محلی پیاده سازی شوند.
وزیر ارتباطات همچنین اظهار داشت که تا کنون تنها توییتر به صورت خاص درخواست مذاکره خود را به دولت ابلاغ کرده که البته هنوز مذاکره ای صورت نگرفته است. جهرمی همچنین درباره سایر سرویس ها گفت: «برای مذاکره طبق مصوبه شورای عالی فضای مجازی اطلاع رسانی شده و منتظر دریافت پاسخ هستیم.»



لینک منبع

مطلب وزیر ارتباطات: ایران آماده مذاکره با سرویس های اینترنتی فیلتر شده است در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :وزیر ارتباطات: ایران آماده مذاکره با سرویس های اینترنتی فیلتر شده است
http://mofidestan.ir/2017/08/29/%d9%88%d8%b2%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%8a%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d9%85%d8%a7%d8%af%d9%87-%d9%85%d8%b0%d8%a7%da%a9%d8%b1%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%b3%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 1 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده



پفک سوخاری و سیب زمینی یک پیش غذای خوشمزه و محبوب کودکان است.



لینک منبع

مطلب فیلم: پفک سوخاری و سیب زمینی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :فیلم: پفک سوخاری و سیب زمینی
http://mofidestan.ir/2017/08/23/%d9%81%db%8c%d9%84%d9%85-%d9%be%d9%81%da%a9-%d8%b3%d9%88%d8%ae%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%88-%d8%b3%db%8c%d8%a8-%d8%b2%d9%85%db%8c%d9%86%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 2 )    1   2   
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :